Jednoduché zálohování

[CZ_Slime]

Zdravím,

mám dotaz, zda někdo v poslední době nenarazil na programek (pokud možno 
s gui) (jinak řečeno "klikací") kterej by mi dokázal jednoduše 
zazálohovat vybrané adresáře na notebooku? něco na způsob
- vytvoření určitých "profilů" (výběr adresářů)
- po spustění bych jen vybral kterej profil chci a on by mi z těch 
adresářů udělal *.tar, případně *.iso (max 4.7G) nebo v nejlepším 
případě poslal rovnou na vypalovačku.

nechci zádné rozdílové zálohy ani závislost na nějakém jiném "backup" 
programu pro obnovu.

Nevíte o něčem??? Zkoušel jsem toho už hromadu, ale nic se (z toho co 
jsem rozbehal) tomuto ani nepriblížilo.

Předem děkuji